（一）什麼是輕量化登山？
相信大家常常在買裝備時看到標榜著「輕量化」、「極輕量」的商品，而且有越來越多的趨勢，卻又不太理解這是在講什麼？
簡單來說就是裝備重量變輕、攜帶的東西變少卻又不會減少登山的安全及樂趣就是所謂的輕量化登山
輕量化的風氣在國外已經行之有年，甚至很多專業級玩家還會手作屬於自己的登山裝備。
（二）了解自己的戶外需求，你是屬於哪一種呢？
- 我喜歡戶外元素、風格的穿搭，想要把戶外風格融入生活當中
- 我喜歡親近大自然感受戶外，假日出去玩偶爾會走些郊山的步道
- 我喜歡挑戰自我，經常走需要強大腿力的一日單攻行程
- 我喜歡爬大山，習慣去有山屋的百岳居多
- 我喜歡登山野營，帳篷、睡袋、睡墊背在身上，自己料理三餐通通沒問題
（三）如何挑選適合自己的輕量包？
3 - 1選擇符合自己戶外習慣的容量
① 日常使用25L~35L：平時出門就喜歡戶外風格搭配，希望有個兼具 Outdoor 外表卻又能日常使用的實用背包，如果剛好裝得下筆電、水壺、個人物品就更好了。
② 一日單攻、郊山健行15L~30L：一日行程需要攜帶的裝備不多，必備的雨衣雨褲、頭燈行充、行動糧、飲用水、醫藥包，20L~30L的容量就裝下所有裝備都還會有剩空間，如果經常爬一日行程第一顆包不需要買太大。
③ 兩日山屋行程30L~50L：常見的百岳山屋行程通常都會可以訂餐、租睡袋，省下很多食物及睡眠系統的重量，輕輕鬆鬆也可以上山看美景，因此包包大約30L~50L裝得下個人物品、行動糧、飲用水就差不多夠用了。
④ 野營過夜行程 40L以上：喜歡登山野營，多了帳篷、睡袋睡墊、食物、炊事用具後整體裝備體積馬上大了不少，沒有極致輕量化的人不用買太小的包，可以買40L以上的背包，不然很容易裝不下。
3 - 2 輕量包的重量
選好包包容量後，接著要確認空包的重量，畢竟裝備輕量了背包也要輕一些！目前大部分的輕量包重量都落在1kg以下。
🌟 挑選小Tips：不過背包也不是越輕就越好喔！同時也要思考自己所攜帶的其他裝備總重，包包能不能承重。
3 - 3 適合自己的背負系統
看到重量輕又喜歡的包款接下來可以準備去實體店面試背了，畢竟大家都說好背自己不一定覺得好背，我也曾經買了後覺得不適合又馬上賣掉，為了避免買回家背一次就把包包打入冷宮，還是去背一下比較安心。
另外輕量包又分為：無框架背包、有框架背包，可以針對不同需求去做挑選喔！
而輕量包為了節省重量幾乎都沒有什麼背負系統（相較於傳統重裝包來說）每個品牌在背部加強負重效果的作法也不太一樣。
🌟 挑選小Tips：購買時可以參考有沒有「腰帶」、「肩帶厚薄程度」、「背板材質」等等會影響背負感的地方，我就比較在意肩帶過薄的問題，因為背久了了肩膀容易痠痛！所以購買時會特別注意。
3 - 4 輕量包常使用的材質
輕量包常使用的布料雖然防水或者不易吸水，但因為包有車縫接縫所以遇到下雨天還是有極大進水的可能，在打包時要記得把裝備用塑膠袋或防水袋包起來！
• X-Pac
表面有很明顯的菱格紋，屬於完全防水的材質加上抗撕裂的特性，是把防水膜夾在中間，沒有薄膜就沒有什麼防水層剝落的問題。
• Dyneema（DCF）
重量極輕卻具備抗撕裂、不易吸水等等特性，布料上的質感會隨著使用次數越來越明顯，越來越皺，輕量化品牌Hyperlite的背包就是使用Dyneema加上聚酯纖維布料。
• Ultra
為UHMWPE（超高分子量聚乙烯）混合編織而成，具有輕量、高強度、抗紫外線等等特性，最近有越來越多包款採用Ultra材質
🌟 挑選小Tips：以上不同材質，雖然同為輕量化布料，但在作法、布料強度、顏色上略有不同，挑選時建議去現場摸摸看，也可以詢問店家包包的清潔保養方式，符合自己日常清潔習慣也很重要！
3 - 5 輕量包設計與功能
輕量包除了材質不同以外，設計上也少了傳統重裝包的夾層、口袋，以及明顯可以發現開口的部分為Roll-top（捲軸式）為的就是要節省大量夾層的重量，因此在打包上就要多花點心思了，要是行進中有需要的東西被塞在包包底部，那就要站在路邊找半天了。
每款輕量包雖然外觀看起來好像差不多，但細節卻不太一樣，以下可以依據個人偏好及需求去選擇。
- 有無額外收納夾層：放小東西地方e.g.鑰匙、衛生紙、頭燈、行動電源
- 外掛功能：會攜帶體積較大收不進包包裡的東西（蛋殼睡墊等等的裝備）
- 快取功能：包包前方有沒有大網袋、包體有沒有特別設計快取拉鍊
🌟 挑選小Tips：我偏好挑選一包可以多用的款式，兼具設計感及功能性，如果放得下筆電還可以背去上班上課，容量不小的話旅遊、逛街、參加音樂季也都可以帶，出門不用再煩惱要帶哪顆包🙌🏻
（四）小容量輕量包介紹
• yamatomichi 山と道 Mini2 25-35L 398g
輕量界著名的日本品牌山と道，簡約俐落的設計加上「Ultra Light Hike & Backpacking」的概念，深受眾多輕量化玩家的喜愛，設計不刻意跟隨潮流，卻依然歷久彌新。
他們家的包日常背負也很有質感很好看，但小缺點應該就是價格較高還有比較難買到，也因為價格問題讓我遲遲沒有入手。
• and wander X-Pac 30L backpack 640g
日本品牌and wander擅長將機能布料結合時裝設計，帶來山系潮流中別樹一格的美感之作，包款無論在戶外或日常中使用，都能夠貼近需求。除了登山包外，服飾類也是不能錯過！
• Pangolin LIGHTZIP 27-32L 極輕量秒收包 580g
台灣的新創戶外團隊所研發推出的輕量包款，解決了一般使用輕量化登山包時的一些痛點，多了一條全開口大拉鍊，方便登山、旅遊時更快速的打包以及快取！
（五）總結
看完如何挑選輕量包的攻略，相信大家都更暸解自己的需求、以及知道自己想使用的場景，挑選到一款適合自己的輕量化背包！
最後想說的是輕量化可以讓我們能以一種更輕鬆的方式享受戶外及山林！
但輕量是一種選擇，不是必須，無論輕量登山還是重裝登山，只要適合自己的登山方式就是最好的方式！😊
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